突发或者持续的眼睛模糊,甚至伴有头晕等症状的情况,不要轻视这些症状,在视力丧失或眼睛酸痛,除了疲劳的问题,还有可能是严重病症的前兆,例如视网膜脱离、白内障或干眼症,并且可能是由糖尿病引起的血糖异常,这些情况可能会造成严重后果并对视力造成永久性损害。
眼睛模糊的原因
1、眼压高
这是眼睛模糊的主要原因,因为长期习惯不好,眼睛不能完全放松和休息,长时间会导致眼球充血、肿胀,如果眼球内的压力很大,就会使眼睛增加压力,此外,戴隐形眼镜的人,由于佩戴方法不正确,也会造成高眼压,从而导致眼睛模糊。
2、睡眠姿势不好
有许多上班族和学生,由于很多因素,不能正常休息,通常选择在桌子上爬一会儿,起来的时候眼睛会模糊,这是因为,在睡觉时,眼睛被挤压,导致眼压上升,使眼睛容易在短时间内模糊,虽然过一会就可恢复,但是,仍不建议在桌子上睡觉,尽量避免对眼睛施加一定的压力。
3、眼睛发炎
有些患者因为眼睛疾病,导致眼睛模糊很常见,如角膜炎和视网膜炎等。
4、视觉疲劳
大多数人无论白天还是晚上都沉浸在电脑或手机中,他们基本上24小时不离这些设备,特别是在晚上睡觉前,长时间会使眼睛疲劳,也会造成视力模糊。
5、缺乏维生素
视力和维生素A之间的关系非常密切。维生素A可以保护眼睛,如果缺乏维生素A,会模糊视力并引起眼睛的某些疾病。因此,在日常生活中,有必要多补充维生素A,如胡萝卜,蛋黄、动物肝脏等食物。