手脚发麻，是由外周血液循环不良引起的，由于手和脚的血液供应不足而发生麻木的现象。手脚麻木是人们日常生活中经常出现的症状，例如怀孕，睡眠不正确，或者蹲厕所都会引发麻木。不过通常会在短时间内消除，不会出现重大问题。然而，有些人麻木后很长一段时间(超过一天)都无法缓解，这可能是体内疾病的征兆。
一、手脚发麻如何治疗
要改善手脚发麻的情况，可以从药物和饮食上入手，身体功能和体育锻炼等方面进行缓解。手足麻木是由于局部血管狭窄，血液供应不足引起的，可以根据医生的建议服用一些血管扩张剂来加强营养和物理治疗，比如热敷，局部按摩，针灸，红外线治疗仪等，还要适当运动，散步，保持正常的乐观态度，并可以借鉴周围一些类似患者的经验，多方位治疗。
二、手脚麻木对人体的危害
如果是由于中风，偏瘫，糖尿病，神经炎，颈椎病，腰椎病等疾病出现手脚麻木，运动神经纤维周围的微小血管受阻，压迫运动纤维，对运动神经纤维造成严重损害，神经传导容量和传导速度降低。在严重的情况下，可以发展成一些重大的疾病，如肢体麻痹和肌肉萎缩。