胀气有可能是饮食不规范引起，但也不排除是肠道菌群失调、消化不良等疾病因素导致的，需要及时关注身体的情况。
一、非疾病因素
如果经常吃红薯、芋头等容易产生气体的食物，可能会导致胃肠道局部的气体增多。此外经常吃炸鸡、汉堡等不容易消化的食物，也有可能会加重胀气症状。
二、疾病因素
1、肠道菌群失调：饮食不规范、环境刺激等多方面因素导致肠道内的菌群失调，影响肠道的正常功能，可能会使得局部的蠕动比较缓慢，伴随着腹胀、腹痛、腹泻等一系列不适症状。
2、消化不良：因胃肠道消化蠕动过慢，影响食物的排空，食物一直堆积在胃肠道内，持续发酵后会产生很多气体，从而引起胃肠道胀气，伴随胸闷、胸痛等症状，也有可能会伴随着恶心呕吐等不适症状。
除此之外，还有可能与慢性胃炎等原因有关，需要及时就医诊断并治疗。