眼睛因为哭过之后再来回揉眼睛，导致产生水肿。最简单方式是寻找带冰的东西敷上。例如将毛巾放在冰箱里冻过后再敷在眼睛上，冷敷10~15分钟之后可以换成热敷或者热熏，家中若有菊花茶等凉茶，热水浸泡后可以拿来熏眼睛，这样眼睛的水肿和红肿很快就好了。如果发现结膜有点充血，可以去医院检查是否有没有发炎迹象。
眼睛消肿的具体方式
1、眼睛哭肿双眼皮肿起来可以频繁眨眼，不仅可以让肿起来的眼皮稍微舒服一点。
2、热敷与冷敷交替，用毛巾沾热水在不烫皮肤的情况下湿敷眼睛，不热再重复沾湿这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，用热胀冷缩的原理可以让眼睛有所消肿。
3、使用铁勺子冰敷，如果觉得热敷、冷敷麻烦，可以拿一个铁勺子放进冰箱冷冻室内几小时后再拿出来，在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷可以缓解哭过肿起的眼睛。
4、按摩方法消肿，按摩肌肉摩擦产生热量，可以促进血液循环，帮助排除肿了眼睛多余的水分，帮助消肿，双手食指和中指配合在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，效果非常不错。
5、冷却的红茶包，用泡过冷却的红茶包敷眼睛或用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟，茶中所含的单宁酸是很好的收敛剂，可有效消肿；不可将茶袋直接放在眼皮上，会将眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适，不可揉，会使双眼更红更肿，冷敷双眼3~4次可消肿。