拇指外翻的定义是，第一跖骨之间关节和指拇趾骨的倾斜超过15度。患病人群中男性低于女性，中老年妇女以及常穿尖头鞋或高跟鞋的人，容易患上拇指外翻。患病后，患者会出现脚部畸形和疼痛。严重的脚部畸形患者，趾骨头突出处呈现半球形。该病的发生有时因先天因素导致，有时与后天因素有关系。
拇指外翻的日常护理
1、尽量少穿高跟鞋，换穿舒适宽松的鞋子，如拖鞋、宽头鞋。脚掌心部分有支撑设计的鞋子以及有弧形的足弓垫的鞋类，也比较适合。
2、用拇外翻矫正辅具对患处进行矫正。坚持使用生命立拇外翻矫正器矫正不仅可以暂缓疼痛，而且对于趾囊肿症状具有一定的治疗效果。
3、病情严重，影响日常生活的患者，可采用手术治疗的方式。由于手术可能引发一系列并发症，如足部肿涨、拇趾再度外翻等。因此术前应咨询医生，详细评估身体情况。
治疗拇指外翻的注意事项
1、做好长期坚持矫正的心理准备。
2、适应期过后，可渐渐增大矫正力度。
3、综合考虑拇外翻症状和骨骼年龄等因素，选择适合自己的矫正器具。
4、治疗时最好配合进行足部保健以及康复运动。