众所周知，糖尿病是生活中比较常见的代谢障碍性疾病。一般患有该疾病的人，体内有胰岛素分泌不足的情况。因为本身胰岛素就可以帮助降低血糖，人在进食食物之后，此时食物中的糖类物质需要身体分泌出胰岛素促进糖类物质的消化，转化成能量物质被人体吸收。
但是，在胰岛素分泌不足的情况下，此时体内糖类物质堆积，就可能会导致血糖升高，这样就可能会有糖尿病。因此，在平时生活中需要多留意糖尿病的信号，一旦察觉到糖尿病，需要第一时间采取治疗措施。值得注意的是，糖尿病找上门时，人体脚部也会出现异样。
人的脚上出现了哪些变化，说明患上糖尿病了呢？
1、脚部皮肤瘙痒
平时生活中需要多留意自己的身体变化，一旦察觉到身体异常表现，需要警惕糖尿病。如果发现自己的脚部皮肤总有瘙痒的表现，就需要警惕糖尿病了。一般在糖尿病发展过程中，此时人的血糖异常升高，血液中糖类物质含量增多，容易对人的皮肤组织造成刺激。因此，患者会感觉到脚部皮肤或者身体其他部位的皮肤都有瘙痒的表现。如果不是皮肤疾病引起，那就需要警惕糖尿病，及时针对糖尿病这种情况展开治疗。
2、脚部出现溃疡感染
一般情况下，出现糖尿病这种疾病后会导致人的血糖升高。如果没有及时通过合理的方式进行治疗，还可能会引发糖尿病足这种并发症，患者可以发现自己的足部出现了溃疡。因为在高血糖的影响下，足部神经受到损伤，因此会发现自己的脚部出现了溃疡感染的情况。如果短时间内足部有这些变化，就需要高度警惕，可能就和糖尿病损伤机体健康有关。
患上糖尿病后需要注意什么？
1、一般情况下，患上糖尿病这种慢性疾病后，要求患者严格注意相关的饮食问题。因为糖尿病本身属于慢性疾病的一种，容易对其健康造成威胁，而且发展过程中很容易带来并发症。如果没有注意合理的饮食，少吃高糖食物，高脂肪食物等，可能导致血糖波动明显，这样对高血糖的治疗不利。
2、当出现了糖尿病这种慢性疾病后，合理的运动对健康有好处。因为人在运动的帮助下，一般需要消耗很多的能量，体内多余的糖类物质，脂肪才能转化成能量消耗掉，避免血脂或者血糖升高，这样对糖尿病病情的改善才有帮助。