肝脏作为机体十分重要的器官，一般在身体进行生命活动的过程中，需要肝脏这个重要部位的参与。因此，平时需要呵护肝脏健康，通过合理有效的方式来提高肝脏功能，这样才能避免肝功能持续下降后带来身体损伤。据了解，人的肝功能下降后，此时身体就会有一些明显的信号出现。一旦察觉到这些异常的信号，需要第一时间进行身体调理。那么，肝脏功能下降后，人的脚上会有哪些异常表现呢？
肝脏不好的人，脚部会出现哪些异常呢？
1、脚部指甲无血色
据了解，人的肝功能下降后，此时的脚上也会有一些明显的信号。如果发现自己的脚指甲短时间内变得苍白，而且没有一点血色，脚趾还容易干燥断裂，就需要提高警惕，可能和肝功能下降有关。因为肝脏不仅可以促进毒素的排泄，而且还可以造血。
如果肝脏健康出现的问题，此时身体的造血能力下降，提供到下肢的血液量不足，因此人的脚趾就会出现苍白的情况。长时间没有营养物质供给，人的脚趾还会出现干燥，容易断裂的情况，这些都和肝脏功能下降有关。因此，发现这些信号后需要提高警惕，及时针对肝脏方面疾病展开治疗。
2、脚部麻木
当人的肝脏功能下降明显后，容易出现脚部麻木的情况。因为肝脏作为身体重要的循环和代谢器官，此时身体中有害物质需要通过肝脏排泄出体外，维持内环境的稳定和谐。如果肝脏功能下降，体内有大量垃圾毒素堆积，就容易导致人的肝脏功能下降明显。因此，人的局部血液循环受阻，人就会感觉到脚部麻木。发现这种信号后，需要及时检查，看看是否和肝脏部位的病变有关。
日常如何提高肝脏功能？
1、充足睡眠
平时生活中，如果想要有效促进肝脏健康，需要注意保持规律合理的睡眠。睡眠也是提高肝脏功能的一种有效方式，因为肝脏需要在夜间睡觉过程中进行排毒。如果总是熬夜、失眠，此时睡眠质量下降，人就容易出现肝脏方面的病变。
2、健康饮食
想要有效提高肝脏功能，平时就需要注意饮食方面的问题了。建议人们多吃养肝护肝的食物，这样肝脏功能才可以提高。另外，部分高脂肪食物、垃圾食物等都需要忌口，防止肝脏发生病变。