怀孕以后,孕妇的血糖浓度更易在短时间内发生明显的变化,原因是胎儿胎盘能分泌一些激素使胰岛素水平降低,从而可使机体血糖浓度升高,孕妇血糖浓度低则容易导致头晕、四肢乏力等症状,孕妇血糖浓度高可导致糖尿病等疾病。孕妇血糖要保持在一个稳定正常的范围,适当运动,规范饮食,才能使自身和腹中胎儿都保持良好的生理。
孕妇血糖的正常值
1、空腹时孕妇血糖正常值为3.1~5.1mmol/l。
2、餐后血糖浓度不超过11.1mmol/l。
3、用餐后一小时孕妇的血糖浓度不高于10.0mmol/l。
4、用餐后两小时孕妇的血糖浓度不超过8.5mmol/l。
孕妇血糖低的处理方法
1、少食多餐,咀嚼次数增加,细嚼慢咽。
2、可带一些小零食,以备出现头晕等低血糖。
3、多吃高维生素,高蛋白的食物来补充能量。
孕妇血糖高的处理方法
1、控制饮食,少吃含糖量高的食物如麦芽糖等。
2、注意检查,以防血糖升高。
3、少食多餐,加快营养吸收和消化。
4、严重者可通过胰岛素治疗来降低血糖浓度。