高密度脂蛋白胆固醇是由肝脏合成的一种抗动脉粥样硬化的脂蛋白比较富含磷脂质，通过它将胆固醇从肝外组织转运到肝脏中进行代谢，由胆汁一起排出体外来对人体起着保护的作用，以便保持身体的健康。
高密度脂蛋白胆固醇异样的危害
1、高密度脂蛋白胆固醇偏低:如果其含量偏低容易导致血管动脉硬化，容易影响身体健康引发心脏病、糖尿病或者心脑血管等疾病的发生。
2、高密度脂蛋白胆固醇异常偏高：一般来说其含量轻度偏高是对人体有好处，但万事过犹不及，如果超高会容易导致脑卒、动脉病以及冠心病等；引发血液浓度的升高，造成动脉硬化、血管堵塞甚至增加死亡的风险，因此并不是高密度脂蛋白胆固醇越高越好。
高密度脂蛋白胆固醇的注意事项
1、正常情况下高密度脂蛋白胆固醇偏高点有利于人体健康，但是一但超过人体所能承受的范围严重的话可导致死亡，然而其含量如果偏低或者不足也是不行，容易引发很多的疾病
2、高密度脂蛋白胆固醇偏低的人要尽量提高含量，平衡饮食增加有氧运动，禁止吸烟和刺激性食物，根据自身的情况选用相应的药物治疗。
3、含量严重超标的人，需要立即停止升高其含量的行为减少蛋白质或者胆固醇的摄入量以及其药物。