众所周知，人的寿命较长，身体也会有一些明显的信号出现，因此平时需要通过健康的饮食，合理的运动等来增强免疫功能，促进身体健康，这样才可以延年益寿，防止疾病找上门来后增加身体负担。对于寿命比较长的女性来说，可以通过脚部的一些特征得知，如果脚上有很多明显的良好特征，多说明身体比较健康。那么，寿命长的女性脚上一般会有哪些特征呢？
寿命长的女性，脚上一般有3大特征，占上1个也好
1、脚指甲红润有光泽
平时生活中，女性需要多留意自己的身体变化，通过身体的一些变化能够掌握到身体的健康情况，如果发现自己的脚趾红润，有光泽，那么多说明身体保持健康，这样的女性一般会比较长寿。因为指甲比较红润，有光泽，说明身体血气充足，血液循环正常，提供到脚部位的血液量充足，此时的脚指甲得到滋养，因此指甲就会有光泽，而且红润明显。因此，平时可以通过这些特征表现来掌握身体是否健康。
2、脚部皮肤细腻光滑
女性一般身体保持健康的状态下，其脚部的皮肤比较细腻，而且皮肤也会相对光滑。但是，部分人出现了健康问题，此时，脚部的皮肤就容易干燥、脱裂，甚至会出现脱皮的表现，有时还会产生异常的臭味，这些都和身体健康受到损伤有关。如果自己的皮肤总是光滑细腻，那多是说明身体健康，此时皮肤的新陈代谢能力较强。因此，脚部的皮肤才会有这些良好的特征。
3、脚部保持温暖
女性平时需要多留意自己的身体变化，因为很多的病变都会从身体部位反应出来。如果发现自己的脚常年保持温暖的状态，也说明身体比较健康。因为人只有保持血气充足，血液循环顺畅，此时提供到四肢部位的血液量才会充足，可以维持正常的体表温度，而很多人出现了身体健康问题，有贫血，气虚，血虚的情况出现。此时，四肢部位的供血不足就容易常年手脚冰冷，而脚部经常温暖的人也说明身体比较健康。
通过上述内容了解发现，想要掌握自己身体是否健康，可以通过一些身体特征了解。如果平时脚部指甲有光泽，而且脚部皮肤细腻，保持温暖的状态，多说明身体健康。