眼皮跳动是指眼肌的痉挛，是眼科门诊比较常见的症状。引起眼皮跳的原因分为内在疾病和外在因素。内在疾病比如颅内的占位性病变，高血压或糖尿病。对于这种情况，应及时到医院就诊，查出原发病，然后对原发病进行针对治疗。外在因素比如外界的刺激、眼睛的感染等情况，可以用一些眼药水缓解。
眼皮跳缓解方法
1、眼部疲劳导致的眼皮跳，建议平时要保持良好的用眼习惯，避免长时间接触电子产品，熬夜等不良的生活习惯，防止用眼过度。一般经过合理休息后，症状能够自行缓解。
2、精神紧张、受刺激导致的眼皮跳，有时偶发几秒或持续几分钟，对眼睛视力等无任何影响，只要去除原因，或给予少量镇静剂均可恢复正常。
眼皮跳缓解方法
3、眼睑痉挛导致的眼皮跳，表现为眼轮匝肌阵发性不自主的抽搐，通常见于中老年人或者面神经麻痹。理疗或者针灸能够起到一定的缓解作用。
4、若眼皮跳是如结膜炎引起的慢情炎症，需补充维生素B、B6及辅以药物治疗。
眼皮跳的日常护理
1、起居有常，避免过劳，不要熬夜，注意休息。
2、饮食宜清淡为主，合理搭配膳食，可多食水果、蔬菜，适宜补充瘦肉、鸡蛋等。
3、注意卫生。
4、注意心理护理，保持良好的心情。