糖尿病人是可以适量的喝牛奶。糖尿病人的血糖和血脂含量是区别于正常人的，而牛奶里面含有很多的营养物质，如碳水化合物，钙物质以及丰富的微量元素，糖尿病人饮用牛奶有利于补充糖尿病体内流失的钙，可以有效的预防骨质疏松。但糖尿病伴有肾脏功能异常的并发症患者是不能喝牛奶的。
一、糖尿病喝牛奶的好处
1、牛奶属碱性食物和糖尿病人自身的代谢紊乱产生酸性物质相结合，可以保持体液的酸碱平衡。
2、牛奶中的糖分很小，所以糖尿病患者饮用牛奶对患者自身的血糖含量一般不会有特别大的影响。
3、牛奶有助于消化，利于糖尿病对食物进行充分的吸收，从而增加自身的营养，提高自身免疫力。
二、糖尿病人的饮食护理
1、糖尿病饮食主要包括荞麦面，燕麦片，玉米面，紫山药等富含维生素B，微量元素和膳食纤维的食物，以及低糖和低淀粉或粗粮，蔬菜和主食
2、豆类和豆制品等食物选择富含蛋白质，矿物质和维生素，并含有不饱和脂肪酸，可以降低血清胆固醇和甘油三酯。
3、苦瓜，桑叶，洋葱等是糖尿病患者的理想食品。
三、预防糖尿病的日常护理
2、有糖尿病家族史的人患糖尿病的风险较高，所以应注意减少高热量食物的摄入，加强运动，控制体重，以预防糖尿病。
3、现在生活水平提高人们在饮食上的不注意，摄入过多的高热量食物，而减少体力运动，导致肥胖糖尿病的重要环境因素。