肋骨疼考虑是生理因素导致的，也不排除是肋间神经炎、肋骨骨折等病理因素导致，需要根据具体情况进行详细的分析。
一、生理因素
由于在运动时没有做好准备或者是热身不够，以及运动姿势不正确，动作不协调等原因导致的，肋间肌和膈肌痉挛，从而出现呼吸疼痛的现象。
二、病理因素
1、肋间神经炎：可能是神经受压、创伤、感染等原因导致的肋间神经炎，当炎性物质累及肋间神经，也会出现肋骨周围疼痛的情况。
2、肋骨骨折：是由直接或间接暴力等原因导致的，比如摔倒、坠落、撞击、车祸等，当患者出现肋骨骨折后，会产生局部无菌性的炎症，从而导致疼痛，且随着呼吸运动，也会出现牵拉疼痛的情况。
除此之外，也有可能是胸膜炎等疾病导致。在日常生活中要多注意休息，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。