放屁很臭,很多时候是因为肠胃里面的东西在肠胃里面待了很久,而且吃的还是比较杂的东西,排气出来后就会很臭。一般食用肉类较多,或者吃的东西比较多暴饮暴食都有可能导致放屁臭,食用蔬菜水果臭味会明显减轻。
放屁很臭的原因
1、患者可能在平时的时候,经常吃一些芋头、豆类、板栗等食物,这些食物里面都很有气化酶,一旦这些食物摄入太多的话人就很容易放屁,那么这类人群就需要减少这类食物的摄入。
2、如果一个人在吃饭的时候经常狼吞虎咽,这种情况下也很容易导致吃饭的过程当中吞下太多气体,也就会因此而造成身体内存在大量气体。
3、患者如果本身就患有胃炎、胃胀气等疾病,因为他们的功能出现了问题的话,也会导致放屁多,而这种疾病同时还会伴随着胃灼热以及疲乏的症状。
放屁很臭是怎么回事
4、患者如果便秘了很长时间,在便秘的时候粪便会在身体进行堆积,而这些粪便基本是由于细菌组成的,在发酵的时候就会产生大量的气体,因此便秘的人也总是放屁,而且气味难闻。
放屁很臭的注意事项
1、喝酸奶,增加肠道有益菌。
2、在平时的时候,能够不用消炎药就尽量不用,因为消炎药会影响肠胃功能。
3、养成良好的饮食习惯。暴饮暴食、食无定时、高脂高热、煎炸烧烤等饮食习惯,亦会诱发肠道疾病。
4、适当调整心理压力。