指甲白斑是什么原因

指甲是人和猿猴类指端背面扁平的甲状结构，属于结缔组织。是爪的变形，所以也被称为扁爪，其主要的成分是角蛋白，指甲是皮肤附着物之一，其具有特定的功能。指甲具有“屏蔽”效果，可以保护远端腹部免受损伤，保持其稳定性，增强手指触摸的灵敏度，并有助于抓握，挤压等动作。甲床富含血液，具有调节外周血液供应和体温的作用。

一、指甲白斑的原因

1、营养不良造成的体内缺乏某些微量元素会导致指甲生长异常。因此，就会出现斑点或线性白点。由于缺锌，可以注意多食用一些含锌量高的食物。动物中锌的较高吸收率是人体内锌的主要来源，健康圈的异常比例主要表现为身体素质较差。

2、指甲上有白点，这意味着缺乏微量元素，如缺钙或者是体内有寄生虫。患者容易出现紧张，烦躁和习惯性便秘。

3、慢性疾病，最常提到的慢性肝病的低蛋白血症指甲。

二、指甲白斑的注意事项

1、服用一些营养补品，但要注意适量，不要过量。

2、补锌，例如牡蛎，猪肝，鱼，海参，酵母锌等。此外，阳光能有效帮助钙的吸收，最好每天两小时的户外活动，既能增强体质，又能防止佝偻病。