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孕妇禁忌食物

导读:怀孕之后,因肚子里宝宝的原因,孕妇有着诸多禁忌,这不许那不许的,面对众多喜爱的食物,妈妈们不得不忍痛拒绝。而且,孕妇禁忌食物较多,为了不影响宝宝的健康成长,妈妈

怀孕之后,因肚子里宝宝的原因,孕妇有着诸多禁忌,这不许那不许的,面对众多喜爱的食物,妈妈们不得不忍痛拒绝。而且,孕妇禁忌食物较多,为了不影响宝宝的健康成长,妈妈们从怀孕开始就埋头苦读,生怕一不小心吃了不该吃的,妨碍宝宝的健康,那么,孕妇不能食用的食物有哪些呢?

1、山楂

山楂又被称为山里红、棠株,具有消积破气,活血化淤的功效,故而不适宜孕妇食用,如孕妇经常食用,可能会导致流产。

2、薏仁

薏仁具有具有利水渗湿的功效,据《饮食须知》中记载,杏仁“以其性善者下也,妊妇食之坠胎”,故而孕妇不可食用。

3、螃蟹

螃蟹性寒,具有滋补解毒的功效,据《本草纲目》记载,螃蟹可堕生胎,下死胎,孕妇食用会有流产的风险,故而不可食用。

4、猪肝

猪肝中富含大量的维生素A,孕妇食用有可能妨碍胎儿发育,甚至可能导致胎儿畸形。

5、木瓜

木瓜具有改善女性荷尔蒙的作用,容易扰乱孕妇体内的荷尔蒙变化,过多食用可能会导致流产。

6、罐头类及膨化食品

罐头及膨化类食品中有大量的添加剂,孕妇食用会影响胎儿健康发育,还有导致胎儿畸形的可能

怀孕期间,除了以上食物不可食用之外,也不能饮酒,抽烟,饮用咖啡,及私自滥用药物,否则容易造成胎儿畸形。孕期还是应该多食用富含维生素及蛋白质的水果,如橙子、圣女果、苹果等。

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