您的位置: 首页 > 健康百科 > 正文

有秃顶怎么办

导读:头发秃顶发病原因可能与以下因素有关:一、遗传因素,主要表现为部分病人有家族史。二、雄性激素分泌旺盛,青春期后,部分病人雄性激素分泌增加,雄性激素通过血液循环到达

头发秃顶发病原因可能与以下因素有关:一、遗传因素,主要表现为部分病人有家族史。二、雄性激素分泌旺盛,青春期后,部分病人雄性激素分泌增加,雄性激素通过血液循环到达毛囊的部位,转化成毒性物质刺激毛囊,使毛囊的蛋白质代谢发生障碍。三、其他因素,比如经常熬夜、嗜酒、日光暴晒、经常吃辛辣性食品等。

一、缓解秃顶的方法:

1、多吃绿色食品,许多绿色食品可以帮助头发生长方面有很好的作用。比如菠菜,芹菜,胡萝卜等,这些蔬菜含有很多营养成分,有助于身体提高素质。

2、保持良好的心态,个人情绪和精神状态也会影响头发。特别是对于中老年人来说,注意自己的情绪和心态更为重要,头发在乐观开朗的心态下会更好的生长。

3、充足的睡眠可以促进皮肤和头发的正常代谢,而代谢期主要是在晚上,所以患者需要在晚上注意自身休息,尤其是晚上10点到凌晨2点,在这段时间保证睡眠充足非常重要,并且这段时间可以使头发新陈代谢。

4、洗发精须使用弱酸性的洗发剂洗干净。

二、预防秃顶的建议:

1、每天早上起床后,用木梳梳理自己的头发。

2、吃一些对头发有益的食物,比如牛奶家禽肉,蔬菜以及鱼类等。

3、刺激头皮,促进血液的循环可以获得改善。

4、生活有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。

本文链接: http://www.clcf.cn/bk/71709.html
本文内容知识部分来源于网络,所有权归原作者所有,如果有侵犯到您的权益,请联系我们删除。

上一篇:头疼是什么原因

下一篇:返回列表

相关文章