手麻指手部麻木，可伴有针刺感和蚁爬感，是一种常见症状，常由支配手部的神经功能损害引起，严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作。短暂的手麻大多是生理性的，如果出现长时间的持续性麻木，则应考虑为病理性所致。
一、手麻木的日常护理
1、霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。
2、从药物和饮食，身体机能和体育锻炼等方面。手足麻木，或由于局部血管狭窄，血液供应不足。根据医生的建议服用一些血管扩张剂来加强营养和物理治疗是合适的。
3、用云南白药粉浸入白酒(50度以上)500毫升内，放置一昼夜后即可。用时将患肢浸入药酒内，并反复揉搓，以肌肤发热为度。
4、蜂蜜蒸木耳。将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用。。
二、手麻木的原因
1、睡眠过程中血流缓慢会导致脑缺血并导致麻木。
2、糖尿病会产生各种并发症，糖尿病周围神经病变就是其中之一，一旦出现这种并发症，就会出现肢体麻木和感觉异常的症状。
3、长期消化吸收功能，营养不良，可引起周围神经炎引起的维生素B1缺乏，也可引起手部麻木。