呕吐后可以吃的食物，包括软面条、小米粥、南瓜粥等，药物包括保护胃黏膜的药物、抗胆碱能药物、补液的药物等。
一、食物
1、软面条：软面条不仅容易消化，而且是碱性食物，可中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，呕吐后适量吃可减轻胃部不适。
2、小米粥：小米粥营养较为丰富，含有蛋白质、氨基酸、纤维素等营养物质，可补充身体所需能量，改善新陈代谢。小米粥清淡易消化，不会增加胃部负担，还能保护胃黏膜，适合呕吐后食用。
3、南瓜粥：南瓜粥含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素B等营养物质，可以暖胃止呕，促进消化，也能补充因呕吐流失的营养元素。
此外，还可适量吃山药粥、鸡蛋羹、香蕉泥等食物。
二、药物
1、保护胃黏膜的药物：如铝碳酸镁咀嚼片、铝镁加混悬液、复方氢氧化铝片等，服用后会在胃肠道黏膜形成保护层，减少胃酸刺激，促进黏膜修复。
2、抗胆碱能药物：如消旋山莨菪碱片、苯巴比妥东莨菪碱片、硫酸阿托品片等，有助于抑制胃肠道平滑肌，减轻胃肠道痉挛，避免呕吐反复发生，还能缓解腹痛。
3、补液的药物：如补液盐、门冬氨酸钾镁片、氯化钾口服溶液等，呕吐容易引起脱水和电解质丢失，这些药物能补充电解质，防止电解质紊乱。
此外，还包括促胃动力药、益生菌类药物、抑制胃酸分泌的药物等，需严格遵医嘱规范用药。