排卵期与月经周期有关，并且在一段时间内不固定，对于正常的月经周期，女性排卵日是根据下一个月经期确定的，通常在月经前约14天是排卵日，前5天和最后一天，与排卵日一起被称为排卵黄金期。这时，同房有助于提高受孕率，建议每隔一天同房一次，在射精后提高臀部，这样可以进一步提高受孕率。
一、排卵期的症状
1、每天早上躺在床测量嘴里的温度，如果排卵期妇女在月经周期的第14天会发现基础体温会上升0.3~0.5摄氏度，则称为基础体温双相型。
2、在排卵期间，白带分泌相对较薄，量大，白带会拉丝，排卵试纸条具有强阳性，排卵后会变弱。除此之外，可以做卵泡监测b超级准确预测排卵。
排卵期什么时候
二、排卵期的注意事项
在排卵期间，女性要保持快乐，这个时候性欲会增加，排卵时分泌物也会增加，因此，外阴应保持清洁干燥，以避免潮湿和滋生细菌。如果排卵期同房，怀孕的几率会大大增加，所以应该在同房内采取避孕措施，也有少数女性在排卵期间会出血，这些女性通常会在1~2天内自行消失，这是正常的生理现象。