神经衰弱，是指由于长时间处于紧张与压力下，精神会出现极易兴奋与脑力极易疲倦现象的一种疾病。神经衰弱时常伴随情绪烦躁、易动怒、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。神经衰弱虽然不会影响寿命，但会使患者的生活与工作受到巨大影响。
一、神经衰弱的治疗
1、可在医生指导下，服用抗焦虑、抗抑郁药物等，能够改善患者的忧虑与抑郁，也能够促使肌肉放松，消除躯体的不适感。
2、可在医生指导下适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
二、神经衰弱的护理
1、多鼓励患者进行户外运动，运动前应做好热身准备，运动过程中不可过于剧烈。应选择适合患者的运动项目，并且每日进行，增强体质的同时，也可提高免疫力。
神经衰弱怎么治疗
2、应给患者提供安静、舒服的睡眠环境，适当开窗，保持室内空气流通。
3、注意饮食均衡与食品卫生，多吃新鲜的蔬菜水果，多进食富含蛋白质的食物，多补充维生素，可多吃燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等全麦食品。禁止抽烟喝酒以及大量喝咖啡，忌辛辣油腻食物。
4、养成规律作息习惯，劳逸结合，要保证充足的睡眠时间。