更年期是指从性腺功能下降开始到完全丧失的过渡期，在更年期之前，卵巢逐渐衰退。根据调查，大约2到4年，不同的人有不同的时间长度，称为绝经期。绝经后，卵巢功能开始降低，但不一定立即消失。通常需要2至3年，可能长达6至8年甚至更长。因此，更年期是绝经前，绝经期和绝经后的总和。
一、更年期的症状
更年期是一个特殊的时期。此时，卵巢功能逐渐降低，雌激素的合成也在减少。会引起女性的各种生理变化和一些不舒服的症状，如脸红，盗汗，上身发热，月经不调和血压升高。疲劳，呼吸困难，胸闷，焦虑，失眠，头晕，耳鸣，心悸，性欲减退。为缓解更年期状况，一般考虑多吃含有大豆类的豆制品，严重时应使用激素或中草药物调节。
二、更年期的症状
大多数女性在45至55岁之间进入更年期。进入更年期后，由于体内性激素水平降低，植物神经功能紊乱导致一系列临床症状。患者可以表现为潮热，盗汗，睡眠障碍，也可表现为阴道和外阴萎缩，干燥，性欲下降，乳房萎缩，下垂，月经紊乱，容易发生骨质疏松，高血压，尿路感染，冠心病疾病。