在生活中经常会发现脚后跟开裂的现象，这是一种常见的病症，这种症状基本上是由于皮肤干燥缺水导致的。在寒冷或者干燥的季节最容易出现脚后跟开裂的现象，症状比较轻的是开裂或者掉皮，严重一点的裂口比较深，有的时候还会伴随着出血现象，会感觉到疼痛。
一、脚后跟开裂的护理：
1、白醋泡脚：
在温水中加一点白醋，然后将脚放入温水中浸泡20分钟以上，每天坚持可以缓解脚后跟的开裂情况，而且还能使脚部皮肤变得白嫩，光滑。
2、涂抹药膏或者润肤油：
在药店有一些专门治疗脚后跟开裂的药物，可以买药物涂抹在患处，几天就可以缓解这个症状。润肤油具有补水保湿的作用，所以使用润肤油也可以治疗脚后跟开裂的症状。
3、在天气寒冷或者干燥的时候尽可能的穿上袜子，即可以保暖又可以减少水分的流失，避免脚后跟在治疗期间再次受到伤害。
4、保持脚部的温暖，温暖的情况下可以加速血液循环，让脚后跟也有足够氧气和营养，改善皮肤的状态。
5、如果鞋子不合脚，会导致鞋子与脚后跟产生大量的摩擦，使得角质层增厚，导致开裂，所以选择合适的鞋子可以预防脚后跟开裂，也可以缓解脚后跟的开裂症状。
6、尿素具有保湿的作用，而水杨酸可以去除角质，所以在脚后跟开裂的时候使用一些含有尿素和水杨酸成分的乳液，这样可以缓解脚后跟开裂的症状，还能降低角质层的厚度，保持水润。