催奶是指母乳不能满足婴儿需求的时候，通过专业医生的手法按摩，刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原理就是理气活血、疏通筋脉。按摩催奶治疗，可以促进局部毛细血管的扩张，增加血管通透性，来促进乳汁的分泌和排出。另外也可以通过中药调理促进母乳的分泌。
催奶的中药
1、桑寄生：可以祛风湿，益肝肾、安胎的功效，可以帮助产后乳汁少、乳汁不畅的产妇进行下奶。可以与丝瓜一起食用。
2、玉米须：用30~60克用水煎服，可以帮助产妇缓解乳房乳汁淤积的情况。
3、通常：可以通气下奶。
4、穿山甲：可以用来疏通气血、帮助下奶。
5、路路通：有祛风湿、疏通筋脉、下奶的作用。
催奶的注意事项
1、要请专业的催奶师进行催奶，没有受过专业训练的人，不知道力道，可能会导致乳汁淤积严重，引发乳腺炎。
2、如果乳头破裂的产妇，要注意卫生。如果不注意卫生会导致细菌感染，引发感染性乳腺炎。
3、自然生产的产妇，半个小时之后可以给宝宝吸奶。
4、产后要保持心情愉快，有助于下奶。