从小家里的长辈就教育孩子们要注意个人卫生，要“勤剪指甲勤洗头”。洗澡不仅可以帮助清洁体表的灰尘和污物，还可以帮助我们放松减压。泡澡、淋浴是现代人洗澡最为常见的两种方式，但是洗澡后如果出现异常表现，则很有可能是“短命”提醒，需要引起高度重视，切勿大意。
洗澡后的哪些表现可能是“短命”提醒？
1、胸闷气短
由于浴室空间狭小，且洗澡过程中又难免会出现雾气，这些原因都会导致人在洗澡过程中出现氧气供应不足的情况。对于普通人而言或许不算什么，但对于心脏功能不佳的人而言，仅仅是洗澡过程中如此短的时间，也很有可能出现胸闷气短的情况。心脏又被称作“人体引擎”，心脏功能不佳严重威胁着人们的生命安全。
2、头痛头昏
许多人在洗澡后也会出现头痛头昏的情况，这种情况在中老年人群体或体质较弱的群体中较为常见。大多数在洗澡后出现头痛头昏多与脑血管疾病具有一定联系，因此，当洗澡后出现头痛头昏症状且较长时间均得不到有效缓解的，则需要引起充分重视，防止脑血管疾病危害人体健康。
3、全身乏力
洗澡后出现大汗淋漓、全身乏力甚至晕厥多发生在体质较弱或低血糖的人群身上，并且这种洗澡后全身乏力的情况在早上洗澡的人群中最为多见。人体糖代谢对于维持机正常功能具有十分重要的意义，若经常在洗澡后出现全身乏力症状，则需警惕是否患上代谢类疾病。
4、腹痛腹胀
洗澡的时候人体周围血管会呈现扩张状态，血液也将重新分布，消化系统血液循环在此期间会呈现减少趋势。如果本身就有消化道疾病，在洗澡后便容易出现腹痛腹胀的现象，需格外重视。
5、畏寒发热
很多人洗完热水澡后会出现一定程度的畏寒发热状况，这种状况在免疫力较差的老年人群体中较为常见，此时细菌和病毒极易乘虚而入。因此，此类人群应当注意日常保养，在洗完澡之后也一定要注意做好保暖措施，防止身体健康受到损害。
不管是凛凛寒冬还是炎炎夏日，洗澡作为一种基础的身体清洁手段，在日常生活中都是极为常见的。若在洗澡后有异常表现出现，则需引起充分注意，仔细分析出现这种情况的根本原因并加以控制，切勿麻痹大意不当回事。