近视眼是指目不能远视，又名能近怯远症。数据表明，现代人大部分眼睛盯留在屏幕上的时间每天超过3个小时，其中中国高达13亿的手机使用者，位居全球第一。因此大约每四个人中就有一个是近视眼，高发人群是儿童和青少年。
怎样治疗近视眼
1、工作和学习过程中，养成良好的用眼习惯。比如眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床的过程中看书，以及不在强光或弱光的情况下看书。
2、注意用眼卫生，勤洗手保持手部的卫生。最好是不要用手去揉眼睛，防止眼部细菌的感染。
3、定期检查视力，使用合适的眼镜。长期用眼后，注意适当的休息，也可以做眼保健操缓解眼部疲劳。
近视眼的注意事项
1、近视眼在配眼镜的时候，并不是度数越高看的越清楚，而是选用使病人获得最佳视力的最低度数镜片。
2、当眼部感到不舒服的时候，可以滴适量的眼药水进行缓解。
3、注意户外活动，避免眼睛长期看近处，可以选择乒乓球等对眼睛有好处的运动。
4、注意饮食均衡，可以选择一些对视力有好处的食物，比如胡萝卜等。