眼袋是因为眼睑部位的皮肤松弛萎缩，或眼下的结缔组织发生水肿造成的，很多人都想知道怎么去眼袋，因为其不仅影响形象，还会有损患者的自信。中西医都有防止眼袋的方法，可根据自身情况进行预防和治疗了。
眼袋的预防及调理方法
1、充足的睡眠
良好的睡眠可以缓解眼部疲劳，还能有效地改善眼睑组织的血液循环，延缓眼睑衰老。
2、均衡的营养摄入
多吃绿色蔬菜和富含维A的食物，也可以常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
3、眼部按摩
常做眼保健操，不仅能防止眼袋、黑眼圈的产生，同时还能改善视力。
4、优质的护眼产品
在眼霜、眼膜的选择上切莫贪多、贪便宜，要注意质量，一定要使用适合自己眼部皮肤的产品。
5、睡前少喝水
晚上睡前大量喝水会造成次日眼睛水肿，长此以往，眼袋就大了。
6、化妆时动作轻柔
眼部肌肤比较薄弱，化妆卸妆过程中很容易拉扯肌肤，产生细纹、眼袋，所以操作手法正确的同时，还要注意动作轻柔。
眼袋的治疗
1、西医治疗
保守疗法对先天性眼袋效果不好，建议选择手术矫正。