排卵是指卵细胞成熟后会和周围的颗粒细胞一起排出,而排卵期则是指女性每月排出卵子的日期,一般多发生在下次来月经之前的14天左右的时间,可以利用测基础体温、排卵试纸等方法都能够有效判断排卵的时间,对于备孕的夫妻来说,知道排卵日就可以大大提高妊娠的几率了。
一、排卵期的症状:
1、乳房胀痛,这个时候乳房会出现增生的情况。
2、肛门轻度下坠:排卵阶段,卵子会冲破包裹卵子表面的一层滤泡,这时的卵子才是真正从卵巢出来了,然后接下来会有少量的液体流入盆腔底部。这时候女性就会出现轻度肛门下坠感。
3、体温升高:排卵期内体温不会升太高,只会在1摄氏度内波动,所以不会太明显,除非天天都测量基础体温,所以如果有备孕的准备,最好先测测基础体温,然后观察体温变化来预测排卵期。
二、排卵期注意事项:
1、排卵期一定要注意休息,注意外阴的清洁,不可过于频繁的同房,最好在排卵期隔日同房。
2、注意加强锻炼,不抽烟喝酒,这样可以提高怀孕几率。
3、如果排卵期有大量的出血一定要去医院进行检查,结合医生合理服用止血药物。