出现吃饭之后胃痛的情况，一般是由于吃饭的时候暴饮暴食、吃了生冷刺激的东西所致，同时患有食物不耐症、食物过敏也会出现胃痛的情况，此时需要避免吃此类食物，另外，肠胃炎、胃溃疡等疾病也会导致胃痛的发生，需要注意治疗。
饭后胃痛的原因
1、食物不耐烦，个体的胃组织不会适应某些食物，所以吃了某些食物后，胃会开始有相关的排斥，即胃痛的表现。这种情况通常不需要太多的处理，只要身体能适应，以后学会避免一些不适当的食物吃。
2、食物过敏，这种过敏是比较罕见，主要是因为胃里的食物会产生相关的刺激和作用，然后引起胃痛、腹泻和胸痛等症状。
3、胃病：胃炎、胃癌、胃癌、胃穿孔等胃病，一旦进食会导致胃组织的持续刺激和损伤，会引起胃痛的症状。
缓解饭后胃痛的方法
1、可对疼痛部位进行按摩，按摩时，注意力量，缓慢前进。
2、为了缓解胃痛，可以采取加温的方法，可以喝一些热水，也可以用热水袋把外敷用在胃上暖和起来，这是因为一些胃痛是由于吃更冷的食物造成。
3、由于胃痛一般由一些疾病引起，所以相关疾病的治疗是非常关键，也是治疗胃痛的关键。如果发现胃痛，很难用一段时间来缓解，应该及时到医院接受检查和治疗。否则，使用其他方法，但也仅治愈症状并不能根治。