眼袋的形成一般是由于下睑松弛、脂肪凸起导致，常伴有下睑皮肤松弛、下垂现象，造成眼袋的主要原因是眼袋过度使用、频繁化妆、熬夜、睡前饮水等，出现有眼袋的情况，要及时找出原因进行改正，改正自己的坏习惯，尽快缓解眼袋。
缓解眼袋的方法
1、起床后按摩，起床是最好的时间去眼袋和黑眼圈，洗脸，用双手顺时针旋转，按摩眼睛周围的皮肤，约5分钟按摩。能促进眼部血液循环，消除眼袋。
2、睡前涂抹维生素E胶囊。如果眼袋已经很重了，可以每天晚上睡觉前从维生素E胶囊的中间取出粘液。涂抹并按摩现有皮肤四周。常用于达到消除眼袋的效果。
长了眼袋怎么办
3、晚上喝太多水是不合适的。尽量不要在睡前半小时喝水，因为它可能会影响眼睛的循环，导致引流不良和囊袋形成。通过穴位按摩，可以减轻眼睛的疲劳，帮助排泄多余的水。
眼袋的形成原因
1、随着年龄的增长，眼睑下皮、眼轮匝肌、眶间隔筋膜和眶间隔脂肪均出现退行性改变，皮肤松弛，皱纹增多，眼轮轴肌和眶间隔松弛，形成眼袋。
2、无规律的生活，睡眠不足，电脑辐射，长期呆在空调房，导致眼睛缺乏水分和皮肤干燥，从而形成一个年轻的眼袋，即单纯的脂肪袋，皮肤不放松和下垂。
3、遗传，有些年轻人过早出现眼袋，部分原因是遗传，但先天遗传也可以通过后天的治疗加以改善。