脱发是现代社会中很常见的问题，因为社会的压力、饮食作息长期不正确、不规律等原因，上至花甲老人，下至小孩子，都有不同程度的出现脱发问题。有的人脱发之后会长出新的头发，但是有的人在脱发之后不会长出新的头发，导致头发越来越少，那么怎样治疗脱发最有效呢？
怎样治疗脱发有效
1、当出现脱发现象时，就要注意营养调理。头发的主要成分是胶原蛋白，所以要补充优质蛋白质，B族维生素、维生素C和钙等物质。同时保持愉快的心情，少吃辛辣刺激性的食物，油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
2、可以多喝生水、多吃蔬菜，可以选择一些富含铁质的食品，如鸡蛋蛋白、瘦肉、菠菜、芹菜、包心菜，这些都是治疗脱发最佳的食物。脱发或秃头的人，一边拿头皮都已硬化，多食用上述食物有助于软化头皮。
怎样治疗脱发有效
3、因为日常中的精神压力、生活习惯或者遗传因素都又肯会造成脂溢性脱发，脂溢性脱发比较有效的治疗方式就是选择毛发移植。毛发移植大多选用的都是毛囊成活率比较高的毛囊，当移植到手术区域，并且长出新的头发时，一般都不会出现脱发或者掉发的现象，而且术后效果维持的时间相对来说也是比较久的。