坐骨神经是人体最大最粗的神经,也是脊神经中骶丛的主要神经。其是股后群肌、小腿和足肌的运动神经,也是小腿和足的重要感觉神经。坐骨神经受到刺激压迫时,会引发坐骨神经痛,坐骨神经的运动以及感觉功能会进一步受到损害。
在临床上,坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。绝大多数患者的坐骨神经痛是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害,称为继发坐骨神经痛,少数系原发性,即坐骨神经炎。
若是坐骨神经痛,有哪些禁忌呢?
一、饮食禁忌
疾病急性期或者手术后,需忌口辛辣刺激性食物,比如辣椒、花椒、蒜头等等,以免刺激肠道,加剧疼痛。饮食上还应忌口过硬食物,不易于消化,寒凉、生冷、油腻食物也应少碰。饮食上还需注意量的把控,避免暴饮暴食,并注意营养的均衡搭配。
二、忌烟酒
烟酒均为禁忌之物,吸烟会致尼古丁、一氧化碳置换血液中红细胞内的氧气,而损失坐骨神经的养分而加重病情。而酒精中的乙醇会损害中枢神经系统,还会加快血液循环而刺激坐骨神经,使得疼痛加剧。饮酒过多还会严重损害肝脏功能,降低机体免疫力,不利于疾病恢复。
三、忌受寒
外感风寒湿邪是引发坐骨神经痛的原因之一,所以患者在平日里应注意远离风寒,做好保暖工作,以免风寒邪气入侵,阻滞经脉,使得气血凝滞,运行不畅,进而加重疼痛。
四、忌感染
平日里还需做到防范病毒入侵,因为病原体包括细菌、病毒等产生的毒素经血液侵入坐骨神经后会引发炎症,触发并加重坐骨神经痛。因此,一些易感染部位,比如牙齿、副鼻窦、扁桃体等处,都需做好相应的防护措施,以免感染后病况加重。
五、忌滥用药物
疼痛难耐时,不少患者会借助止痛药来缓解疼痛。但止痛药长时间服用后,人体容易对其产生依赖性,且止痛药物本身也有一定的毒副作用,长期服用可能引发恶心、呕吐、腹泻等副反应。所以,在药物使用上,患者需谨慎小心,谨遵医嘱,切勿滥用药物。
总之,坐骨神经是人体重要的运动及感觉神经,其在人体所支配的领域涉及较广。如果坐骨神经异常,机体绝大部分的活动会受之影响。所以,对于坐骨神经疾患的防治,刻不容缓,需积极落实。