黄褐斑又称“肝斑”或“蝴蝶斑”，是一种皮肤疾病。产生黄褐斑的外部因素多数是由于被阳光直晒、使用有害化妆品、皮肤清洁不当导致皮肤黑色素增多不能及时排除，从而沉积于面部形成的。内部因素则多是与?激素分泌失调、妊娠、月经紊乱有关。黄褐斑多长于面部，会影响女性容貌美观，那么黄褐斑的去除方法有哪些呢？
黄褐斑的去除方法
1、内分泌失调是造成黄褐斑形成的原因，所以首先要调节内分泌失调，这就要对身体进行内部的调理，饮食很重要，日常生活中要坚持荤素搭配，营养均衡，多喝水，保持精神愉快，注意劳逸结合。
2、去除黄褐斑的方法还有激光去除法，激光祛斑在不伤害皮肤的情况下，瓦解脸部肌肤的黄褐斑，从而达到理想的祛斑效果。
3、多吃新鲜水果，如西红柿、柠檬、猕猴桃等。这些水果中富含大量的维生素C，能够有效抑制黑色素沉淀，保持肌肤的白皙，是去除黑色素的有力武器。
4、加强防晒，脸上长斑的一个重要原因就是强烈的紫外线照射，黄褐斑尤其如此。所以出门前做好防晒工作，外出带上遮阳工具，防止因为日晒使得皮肤色素加深。
5、化妆品清洗不净残留在皮肤内也会造成黄褐斑的，这就要求卸妆后能够对皮肤进行深层清洁，把皮肤内的垃圾毒素及时清理干净，才能够遏制黄褐斑的扩展。