头发稀少会影响一个人形象，头发稀少一部分原因是先天的，一部分原因是后天导致，后天原因主要是由于心理压力大、内分泌失调以及患有某些疾病，例如贫血感染性疾病等，只有找到自己头发稀少的因素，进行针对性的治疗，才能够改变这种情况。
头发稀少的原因
1、精神或者身体原因：在心理紧张、心理应激、经常熬夜、情绪波动等状态下的长时间，会导致大量的脱发，然后演变成稀疏的头发现象。
2、内分泌失调：体内生长激素缺乏减缓毛发生长。同时，如果身体长时间没有雌激素，也会出现脱发。此外，过多或过少的甲状腺分泌会影响头发的数量。
3、患有某些疾病：贫血、传染病等。可以影响标题的增长率，然后是稀疏的头发。此外，服用抗抑郁药、化疗、止痛药和其他药物也会失去头发。
如何缓解头发稀少
1、用木梳梳理头发，或用10根手指梳理头皮，可以刺激毛囊，促进毛发生长。合适的头皮按摩，或做一些头皮保养和正确的清洁保养，可促进血液循环和经络疏通，使头皮能完全放松。
2、改变不良生活习惯，不要熬夜，不要抽烟喝酒，养成少喝饮料多喝水的水的良好习惯，促进人体正常的新陈代谢。
3、在不刺激头皮和头发的情况下选择适当的头发香波和烫发，水温在37℃时接近体温。而且用手指肚按摩头皮毛囊，促进头发生长。