灌肠是清理肠道的一种方式，指的是将液体通常是用清水，然后注入肛门内，当液体在体内贮存到一定的量后，人就会产生要排便的欲望，注入进去的液体就会随着人类的便便一起排出体外，这样往复几次就可以把体内的便便完全排出，达到灌肠的效果。是肛交前的肠道清理工作，和医学上用来帮助排便。
灌肠的好处
1、作为一项清洗肛门的方法，灌肠有很多好处。首先特别适合于同性恋肛交前的准备工作，并且要注意正确的步骤和方法，否则就有可能会感染病毒。
2、一些不能够规律排便的朋友就要进行灌肠，因为便便在我们的体内，残留过长就相当于我们人体在吸收大量的毒素，会使得我们的身体变得越来越差。
3、便秘的朋友如果再看医生后，医生建议去灌肠的话，也可以采取正确的方法来灌肠，帮助排便。
灌肠的方法
1、保留灌肠法，将药物从肛门灌入，停留在肠道内，使肠道吸收，进而达到治疗肠道炎和镇静镇痛的作用。
2、大量不保留灌肠，为手术分娩前的患者做肠道清洁准备也可以软化便便，帮助排便，治疗便秘，减轻腹胀。
3、小量不保留灌肠，主要是减轻腹胀，软化便便，帮助排便，排除体内的积气。