当患者受到一些刺激后,身体血压快速升高而引发一些急症,导致心、脑、肾等重要器官出现损害,这被称为高血压急症,高血压急症对身体的伤害比较大,为了身体健康,治疗之后患者在饮食上要多吃些什么呢?
1、多喝丝瓜汤。丝瓜汤的主要食材包括芦笋、丝瓜、草菇和胡萝卜,这些食物含有丰富的膳食纤维,可以起到促进消化的作用,经常吃可以降低血压,方法也非常简单,只要把丝瓜与胡萝卜洗净切成块,芦笋去皮与草菇洗净切成片后一起炖汤饮用就可以了。
2、常喝冬瓜汤。冬瓜汤的主要食材包括冬瓜、大蒜和桃仁,经常喝冬瓜汤可以起到降压和预防冠心病、血栓的功效,平日里只要把冬瓜洗净切片与桃仁、大蒜一起熬汤饮用即可。
高血压急症的饮食
3、常煮香菜香菇汤。香菜香菇的热量和脂肪比较低,又含有膳食纤维,常喝不仅可以减压还可以促进胆固醇的排除,减少脂肪沉积。
高血压急症患者在饮食上应该做到均衡,少食高胆固醇的食物如动物内脏、肥肉等,脂肪过高会导致血脂、血压升高,除此之外还有很多的食物都适合高血压急症患者食用,需要注意的事项比较多。
1、不能喝酒。很人多都有喝酒的习惯,在社交中常常会喝酒,白酒中的酒精对患者的身体伤害比较大,其中的酒精会促使血降胆固醇浓度的升高,心肌脂肪沉积,血压升高,所以患者要少喝烈酒。
2、少吸烟。吸烟对患者身体的影响也比较大,因为烟中含有尼古丁与一氧化碳,这会刺激到心脏,导致心跳加快,血压也增高,除此之外,还会使动脉脂肪积累沉淀在血管壁上,能促使血压升高及引发心脏病。
3、重盐食物不能多吃。盐的成分氯化钠,当身体里摄入过多盐分的时候,身体里的钠离子就多,患者会想要多喝水,身体会开启自我保护模式,想方设法存住更多水分,所以血管壁的压力比较大,也会导致身体水肿,血管壁的压力。
为了身体的健康,患者一定要戒口,在日常生活中,也不要经常熬夜,要注意保持良好的情绪,熬夜会导致血压升高的同时也会降低降压食物或药物的效果,情绪不稳会引发心率增快,从而导致血压升高。