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骨质疏松容易引起骨折,如何防治才有效?

导读:骨质疏松是骨代谢异常的一种骨性疾病,表现为单位体积内骨组织量的减少。骨质疏松在任何年龄均可发生,但以中老年群体为主要发病人群,特别是绝经后的女性,罹患几率较高。

骨质疏松是骨代谢异常的一种骨性疾病,表现为单位体积内骨组织量的减少。骨质疏松在任何年龄均可发生,但以中老年群体为主要发病人群,特别是绝经后的女性,罹患几率较高。骨质疏松会有相应的临床表现,那么主要表现出哪些症状呢?

骨质疏松的症状有哪些?

一、关节疼痛

关节疼痛是多数骨性疾病存在的症状表现,疼痛位置不固定,以腰背处为主要,疼痛会向两侧蔓延扩散,引起全身疼痛。一般仰卧位或坐位时,疼痛会明显减轻,直立位、久坐时或其他负重活动均能引起疼痛加剧。且一般夜间、晨起时疼痛感最为强烈。疼痛可以通过药物来缓解控制,但镇痛药物存在一定的副作用,需谨慎使用,否则容易引发副反应。

二、身长缩短、驼背

身长缩短、驼背表现在老年人身上尤为多见,绝大部分是骨质疏松的继发症状,多在疼痛后出现。以第11、12胸椎及第3腰椎的缩短为主,主要是因局部超量负荷而压缩变形,导致脊椎前倾而形成驼背。年龄愈高,骨质流失愈重,脊椎倾斜曲度越大,驼背愈发严重,膝关节挛拘显著。

三、骨折

骨折是骨质疏松最常见的并发症之一。骨质疏松会致骨量大幅度降低,导致骨骼坚硬不再,骨脆性增加而骨韧性降低,当受到外力作用时,极易引发骨折,这也是中老年人易骨折的主要原因之一。所以骨质疏松病患在骨折的预防上,需多加留心,避免对抗性较强的活动,以免造成骨折损伤,给生活带来不便。

四、呼吸功能下降

骨质疏松引起呼吸功能的下降,主要是因为胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,导致肺活量和最大换气量大幅度降低,呼吸功能异常。久而久之容易引起肺功能的下降,继发胸闷、气短、呼吸困难等其他呼吸障碍。

从以上骨质疏松的症状表现可见,骨质疏松弊端甚多,需及时防治。对于骨质疏松病患,平日里可以通过科学饮食配合适量运动来控制骨质疏松,缓解钙质的流失,强健骨骼。

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