梅尼埃病是指特发性内耳的一种疾病，曾经被称为美尼尔病，病因目前尚不明确，主要病理变化是膜迷路积水，在目前已知的导致发病原因的因素是各种细菌和病毒的感染，机械性损伤或声损伤、耳硬化症、梅毒、遗传、肿瘤、自身免疫等因素，多发群体是30岁到50岁之间的青年人或者中年人，常见的症状是出现反复眩晕的发作、听力会有所下降，出现耳鸣和耳闷胀的感觉等，少数会有耳轻度的疼痛和耳痒的感觉，在治疗期间还需要进行日常的护理，这样才能更好的恢复病症。日常生活中梅尼埃病的保健护理有下面几项：
1、要注意安全，防止意外的发生：由于病症是一种发作性的疾病，能够在没有明显的诱因以及先兆的情况下会突然发生，因此平时生活工作时需要注意安全，要避免登高或爬山、游泳等，不要在拥挤的场所上及江河海水边游玩或者是骑车等，另外最好不要从事责任性强，容易发生危险的工作以及劳动，要对自身的身体安全负责，保护好身体的健康。
2、平时要加强身体锻炼，增强体质：注意加强锻炼，并且要根据自身的身体情况制定一个合理的锻炼计划，要坚持运动，要注意持之以恒，循序渐进，从而能够达到增强体质，提高抗病能力的功效，通常的锻炼方式可以选择跑步、散步、打球、打太极拳、舞剑等运动，但是活动要适宜，不要过度，以免造成疲乏，影响病情的恢复。
3、饮食注意调养：饮食要注意食用清淡，要食用富含营养物质的食品，可以食用比如有鱼肉、鸡鸭肉、蛋类、水果等食物，但是食用前一定要保证食物的新鲜，要避免食用肥腻辛辣刺激的食品，比如有肥肉、烟酒、辣椒、胡椒等，容易耗气、助热，不适宜过多食用，由于病情的特殊性，要食用低盐饮食，并且同时需要注意少饮水，但是也要保证身体中有足够的水分，要避免脱水。
4、调节情绪，保持舒畅：要正确对待自身病情，不要抱有无所谓的态度，也不要长期忧愁或压抑，因为过度的抑郁和紧张的心理，都是会很容易加重植物神经功能的失调，从而会加重病情的发展，平常要保持情绪的乐观，心情要舒坦，可以适当的参加文娱活动，与他人多交流，消除自身消极心理。