当出现胸口闷的问题，一般还容易出现呼吸困难的症状，有的患者还会觉得一阵阵的疼痛，引起这种症状出现的原因当然有很多，可能是环境污染严重，也有可能是出现了心脏方面的疾病，下面就来看一下胸口闷呼吸困难怎么回事？
一、空气质量差
空气质量差也是现在很多地方都有的问题，会造成各种不良的症状出现，特别是呼吸系统方面的疾病，出现的几率就会很高，室内的空气一定要改善好，呼吸新鲜空气以后这种不舒服的症状就能消失，在雾霾天的时候不要做剧烈运动，也要在出门的时候戴上口罩，这样才能更好的预防胸闷呼吸困难症状出现。
二、心脏疾病
如果突然出现了胸口闷呼吸困难等症状，就有可能是心脏方面出现了问题，应该及时到正规的大医院检查，不要吃油份多，盐分多以及辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的水果，否则心脏方面的负担就会变得更加严重。
三、不良的情绪
长时间处在抑郁的状态之下，胸口也会闷闷的不舒服，而且还会觉得呼吸困难，就应该到空气好的地方走走，欣赏一下美丽的风景，让自己的视野宽阔，这样压抑的情绪才能释放出来，也可以找一个没有人的地方大哭一场，让压力得到释放，这样心态才能变得越来越好，不舒服的症状才能消失。
四、肺部疾病
肺部出现疾病以后也会导致胸闷呼吸困难症状出现，可以使用核磁共振检查一下，出现肺部方面的疾病自己是没有办法治愈的，需要及时到医院治疗，使用正确的方法才能更好的解决问题。
五、贫血
现在大家的生活条件变得越来越好，出现贫血问题的人却没有减少，反而变得越来越多，这就是因为日常的饮食不正确导致的，应该从日常的食物当中入手，多吃一些含有丰富铁元素的食物，让细胞造血功能变得更加强大，这样才能缓解贫血问题，胸闷呼吸困难的症状才能消失。
这些就是胸闷呼吸困难的原因，除了上面这些原因，呼吸道受阻也是造成这些症状出现的一个因素，出现甲状腺肿大或者呼吸道里面有肿块，都会容易堵塞呼吸道，容易造成胸闷呼吸困难的症状出现，需要及时进行治疗。