拉肚子在日常生活中一种常见的疾病，轻者两三天就能好，重者可能要十多天。看似都是拉肚子，但是拉肚子的原因并不一定相同，医学上把拉肚子持续时间比较长的现象判断为急性肠胃炎，上急性肠胃炎是日常生活中间接引起拉肚子的杀手之一，那么引起急性肠胃炎的主要原因有哪些呢？
第一：暴饮暴食，吃过多具有刺激性的或者热量非常高的食品，在饮食方面非常不注意，总是喜欢吃的止不住，反之少吃或者不吃，另外自己属于敏感体质，但还会大量的饮食一些特具有刺激性的食品，比如吃辣椒如吃饭，炎热的夏天雪糕冰激凌一根接着一根，完全不顾自己的胃是否能承载这一切，久而久之，胃蠕动就出现异常，动不动就拉肚子而且一连几天都不见好。所以如果想停止拉肚子，一定要在饮食方面有规律。
第二：吃剩饭剩菜，当天没吃完的饭菜，在没经过任何保鲜的情况下，第二天继续食用，菜市场买菜时总是买一些不新鲜，甚至腐烂的菜，其次买海鲜时，经常会买一些摊主门前不知道放了多久的死鱼，所以就会经常看到一些新闻某某孩子在考试现场食物中毒拉肚子不止等现象，严重的影响了考试，事后才知道吃了不新鲜的鱼。所以吃的一定要在足够新鲜的基础上才能吃，除非你的胃像钢铁一样无坚不摧，否则不要对不起自己的胃。
第三：很多人属于过敏体质，不仅对食物过敏，有的还对空气过敏，过敏体质拉肚子一般发生在季节交换的季节，所以当你长时间拉肚子又找不到病根的时候不妨去医院做个检查，有可能是某种过敏源导致你长时间拉肚子。
从医学角度出发，其实拉肚子有时候也是一件好事，因为在拉肚子的同时会把身体内某些毒素一起排出，有养颜排毒的功效，当然这种现象只能是偶尔，如果长时间拉肚子，对身体是有害的，同时也说明了你的身体可能出问题了，建议及时就医，让医生来帮你解决。