食物人们生活不可缺少的东西，如果没有食物人们就会出现饥饿感。所以每天三餐规律的饮食是很重要的，三餐按时吃饭不用承受饥饿，也不用担心胃部疾病出现。不过还是有少部分出现这种问题，就是工作比较繁忙，忙到连吃饭的时间都没有，因此，只要出现饥饿感就会出现胃疼。饥饿引起胃疼要重视起来，有可能是疾病导致的，最好及时到医院就医。
为什么饿了就胃疼，这是很多患者搞不明白的问题。肠胃平时都是好好的，就是最近只要饿了，就会出现胃疼症状，真的疼得难以令人忍受。其实这都是人们饮食不规律导致的，偶尔一两餐没有准时吃饭没有给肠胃带来影响，如果每天都会暗点吃饭，那肠胃功能也就无法正常运行，从而胃粘膜也会遭到破坏。因此，不管多么忙碌，人们都要抽搐半个小时到一个小时的时间来吃饭，按时按点吃饭，才能拥有一个健康的肠胃。
部分患者饿了胃疼，可能是吃到刺激性的食物。饥饿会令人想要吃东西，如果饥饿过头的话饥饿感也会消失的。所以患者不注意喝到冷水，或者吃到一些咖啡、辛辣食物等，那就会诱发胃疼的出现。因此，出现这种状况，患者可以喝一杯温水，然后手掌顺时针揉搓自己的上腹部，看看胃疼症状有没有缓解，有缓解那可以进食一些微热的小米粥和米汤。
不管怎么样，饿了引起的胃疼多数都是胃炎造成的，而胃炎属于慢性疾病，发病是非常缓慢的。初期可能只是饿了出现胃疼，如果患者总是忍耐不治疗，那胃炎会转为慢性胃炎，严重时也会引起癌变。所以没有出现胃疼的人们，一定要在日常做好预防工作，饮食调理这一方是比较重要的。毕竟都是病从口入，一旦吃错当中，就会造成各种胃病出现。
患者除了三餐需要正常进食之外，要吃一些容易消化食物。如果实在饮食忙碌没有时间吃饭，那可以购买一些小饼干放在身旁，到点了可以适当的吃一点来充饥，忙碌完了在吃出去吃饭，然后还要多喝温水。然后空闲时间可以煮小米粥来养胃，或者猪肚子煮胡椒也可以，这两种食物经常吃可以防止胃疾病的出现。