宝宝的健康是父母关心的问题，只要宝宝身体出现一点什么毛病，家长就会很害怕。现在有很多新手家长，对宝宝照顾是很不到位的，晚上睡觉没有注意给宝宝保暖，饮食方面让宝宝吃到了热气食物。而宝宝年龄比较小，身体又比较虚，结果诱发了流鼻涕喉咙有痰，这种情况让家长惊慌失措和手忙角落，不知道要怎么更好的去帮助宝宝。那宝宝流鼻涕喉咙有痰怎么办？
宝宝出现流鼻涕喉咙有痰时比较难受的，由于宝宝脏器骨骼发育不完全，所以不能采用药物治疗。可以通过一些妙招来缓解病情。宝宝一般会出现流鼻涕喉咙有痰，多数是因为感冒受凉导致的。家长可以在白天带宝宝多晒晒太阳，太阳紫外线具有杀菌康阳效果，同时让宝宝多运动，运动可以促进宝宝身体新陈代谢，有效提高身体免疫力，还能达到抗病毒的效果。宝宝太阳下活动后，身体会出汗，回家后家长可以带孩子洗个澡，这样可以缓解宝宝流鼻涕喉咙有痰症状。
宝宝流鼻涕喉咙有痰，可以让宝宝多喝新鲜果汁。可以购买苹果、西红柿、橙子、香蕉等水果，去皮后直接放在榨汁机里面，将水果榨成汁。家长不要到外面购买水果汁，因为都是有添加剂的，给宝宝吃了不利于病情康复。所以自己榨出来的水果比较好。水果含有大量的维生素C，具有很强的杀菌消炎能力，对感冒、喉咙有痰、流鼻涕等治疗也有很好的效果。也可以煮冰糖雪梨给宝宝喝，家长每天给宝宝喝一次，宝宝流鼻涕喉咙有痰的情况会好转的。
宝宝流鼻涕喉咙有痰情况不严重，可以采用让宝宝晒太阳、运动、和新鲜果汁的方法来治疗病情。这两种方法结合在一起使用，很快是可以治疗好宝宝流鼻涕喉咙有痰的。如果没有效果说明宝宝流鼻涕喉咙有痰情况是比较严重的，那就要考虑给宝宝吃些感冒药了，可以到医院让医生开药吃，医生会开头孢污克胶囊、小儿感冒灵等药物给宝宝吃。头孢污克胶囊可以快速杀菌消炎，而小儿感冒灵属于中成药，副作用是很小的，服用两天就可以将宝宝流鼻涕喉咙有痰治愈。