大姨妈期间拉肚子怎么回事？有部分女性处于经期的时候会有拉肚子的症状出现，那么到底是什么原因引起拉肚子的呢？其实女性在月经期间拉肚子，这种情况在医学上专业的名称是经行腹泻。对于经行腹泻的具体发病原因，众多的专家学者都一直的认为，是因为处于经期的女性体内的激素比例失调有很大的关系，也和自身的体质有一定的关系。接下跟随文章一起了解，大姨妈期间拉肚子的原因有哪些？以及经期需要注意的事项。
大姨妈期间拉肚子的原因
1.吃生冷寒凉的食物，在初中生物课本上想必大家有学习到，青春期女性来月经这个知识的时候，知识点上有说明女性处于经期的时候饮食方面是需要忌口的。忌口的食物包括辛辣、寒凉、生冷等这几大类的食物。否则会造成肠胃的不适，以及气血不顺畅加重痛经的症状。
大姨妈期间拉肚子的原因有哪些
2.月经期间受寒，现在有很多女孩子不注意保暖，不管是什么样的季节都喜欢把脚脖子露在外面。很多女孩子认为这样做时尚漂亮，其实这样做只会让自己身体受寒。有句老话说的好叫‘寒从脚起’，长期不注意脚部的保暖那么就容易受凉，尤其是在经期受凉后会出现拉肚子的情况。
1.脾虚型，有些女性在月经来之前或者就会出现大便稀薄的情况，还有四肢以及面部会出现浮肿的症状。出现这样的情况很有可能是脾虚引起的拉肚子，可以喝一些参苓白术健脾汤，来缓解脾虚的症状。在来月经之前喝一些，可以预防拉肚子的症状发生。
经期需要注意的事项
1.处于月经期间最好是不要洗头发，如果实在要洗的话，就需要及时的吹干才可以。有的人洗完头发以后只是简单的擦干，等着自然风干在月经的时候是不能这样做的，一定要立即用吹风机吹干。
2.在月经期间可以小小的放肆一下吃一点甜食的，而且也不用担心会发胖，最重要的是还能帮助经血代谢。
3.现在有很多的年轻人都喜欢熬夜，女孩子熬夜不仅对皮肤不好，而且在经期的时候熬夜会影响月经。会出现月经时间延长以及血量变大的这种情况，因此充分的休息是很重要的。
4.处于月经期间因为内分泌的缘故，很多女性的脾气都比较暴躁。一定要控制好自己的脾气，容易伤肝的。