腋臭其实也是狐臭,会产生狐臭的原因有两个,即个人原因或者是遗传的原因。但不管是哪种原因,只要有这种气味,人们都是希望能够尽早去除的。那么,在日常生活中,该如何预防腋臭呢?
在日常生活中,该如何预防腋臭呢?
一、注意个人卫生
日常生活中必须注意个人卫生清理。保持皮肤干爽,注意卫生。常常用肥皂清洗患处,勤换衣物。尤其是腋窝,乳房等部位的清理,坚持用肥皂水来清理。
二、运动后要洗澡
在做了剧烈的活动或者过量的活动之后,特别是夏天就容易造成不可以避免的出汗量,所以细菌滋长由此而生。因此,剧烈运动之后必须洗澡,清洁皮肤表面,勤换贴身衣物以减少细菌的增长。
三、减少对腋窝皮肤的刺激
要想减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,容易造成毛囊增生或者肥大。当汗腺体肥大,就会造成汗液的分泌以及大脂质类排泄的渗出量加大。另外,不透风的也温暖潮湿的腋窝特别适合细菌的滋长,分解多余的不饱和脂肪酸。同时,腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,臭味倍增。
四、穿宽松的内衣
很多人都喜欢穿紧身衣服,所以皮肤和衣物过于紧贴。但是,这样会使得人体分泌液的挥发受到阻碍。尤其是在夏天,局部温度过高,就会使得细菌滋生,导致异味增重。
除此之外,日常生活中最好保持情绪的稳定,腋臭的预防不容忽视。患有腋臭就积极做好预防的工作,就能够让腋臭不会再有可乘之机。