患了肩周炎应该如何去治疗

肩周炎是众多关键疾病中比较常见的，主要是长期过度活动劳损和软组织病变引起的。患上肩周炎是比较痛苦的，因为它会让患者的关节出现疼痛感，而且还会限制患者的活动。一旦或者活动自己的关节，就会出现麻木和剧烈疼痛等情况，肩关节也会出现压痛症状。想要避免肩周炎病情反复发作，那最好及时到正规医院就医。

患了肩周炎应该如何去治疗，这个要根据患者的病情而定。如果说患者的肩周炎症状比较严重，肩关节无法正常活动，而且又经常性怕冷，关节还会萎缩的情况。这个时候一般是需要采用物理治疗和口服消炎镇痛药治疗，消炎镇痛药可以缓解肩周炎引起的疼痛，而物理治疗主要是打通患者的关节血液循环，然后达到治疗效果。

消炎镇痛药治疗一般在症状比较严重的时候服用就可以，如果症状有所好转，那就无需在服用药物。物理治疗次数不定，多数要看患者病情有没有慢慢治愈，如果通过物理治疗肩周炎病情受到控制。这个时候还需要通过按摩推拿的方法来治疗肩周炎，或者每天自我按摩，这样慢慢的才能将肩周炎治愈。

肩周炎疾病是比较顽固的，不注意的话症状也会反反复复的发作。所以患者条件比较好，可以经常到按摩店做推拿治疗。而条件不好的，可以每天用自己的大拇指和手掌来按摩自己的前部和外侧肩关节，局部有通电可以用拇指点按三分钟到五分钟。也可以用自己的侧手的指腹来按揉自己的肩关节，每个部位都要按摩到，时间在两分钟左右。

有些患者肩关节疼痛比较厉害，可以用自己的手掌由上而下来揉肩关节，接着在拍打自己的肩膀，这时候回发现自己的关节变得十分轻松，疼痛感也会受到缓解。每天自我按摩最好是一天一次，然后要到医院做复查，如果肩周炎症状不再出现，那就不要担心了，不过按摩的习惯患者还是要每天持续去做。为了避免肩周炎经常性发作，患者还要改掉不良习惯，坐姿一定要正确，也不要长期过度活动自己的关节，如果是因为工作需要经常性活动自己的肩关节，那一定要劳逸结合，这样就不用在担心肩关节症状出现。