慢性咽炎是比较常见的现代疾病，在疾病发生之后，很多朋友也认为这是比较轻微的症状，因此在发作之后很多朋友只会购买一些润喉片，希望能够止住咳嗽，并且嗓子不再干痒。但是相信大家都知道，慢性疾病其实对身体造成的影响还是比较大的，而慢性咽炎也不例外。如果长时间置之不理，或者吃了太多的润喉片，那么对于健康来说，还是有着极大的损伤的。所以在这种情况下大家要了解，慢性咽炎是由什么原因引起的，及时避免这些因素再做治疗。
1、饮食不合理导致的。这种情况可能是现代人出现慢性咽炎最关键的因素，因为很多朋友吃饭不能保证时间和质量，还有一部分朋友为了减肥长时间饥饿，或者在饿了一天之后夜间饮食。这些情况都是可能导致肠胃功能紊乱的，因此直接影响到我们的消化和吸收功能，久而久之就会造成体质衰弱，出现疾病之后就会损伤咽喉部位，造成慢性咽炎。
2、长时间张嘴呼吸。其实这也是不良习惯当中的一种，如果习惯性的张嘴呼吸，那么就有可能导致嗓子干痒的问题出现。或者很多朋友由于工作需要，需要长时间讲话，那么也是不断的张口呼吸，这种情况就很有可能导致嗓子干痒的问题产生。那么建议一定要注意大量饮水，一定要在每天挑选一段时间不说话，让嗓子得到一定时间的休息，这样对于嗓子恢复是很有帮助的。
3、长时间抽烟喝酒。长时间抽烟的朋友，经常会出现慢性咽炎的情况，还有一部分朋友会出现烟嗓。这种原因主要就是因为我们长时间抽烟，导致对咽喉部位不断的产生刺激。如果此时还有朋友爱喝酒，或者在夜间饮酒时场上大喊大叫，那么都会给咽喉造成不可逆转的伤害，形成慢性咽炎。
这些情况在出现之后，其实对于我们的健康来说有很大影响，而慢性咽炎在出现之后，如果不注意接受治疗，那么久而久之就有可能给嗓子造成不可逆转的影响。所以建议在嗓子出现不适以后，一定要及时休息，同时一定要注意大量饮水，更重要的是不要吃太多的润喉片。另外如果发现慢性咽炎的症状比较明显，同时也一直没有得到治愈，那么在这种情况一定要就医，了解自己身体是否出现其他慢性疾病。