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干淮山药的功效与作用有哪些

导读:干淮山药的功效与作用主要有润肺止咳、补肾益精、健脾养胃、润肠通便、降脂降糖等。1、润肺止咳:干淮山药是一味中药,味甘、性平,归肺经,具有补肺益气、养阴止咳、调肺

干淮山药的功效与作用主要有润肺止咳、补肾益精、健脾养胃、润肠通便、降脂降糖等。

1、润肺止咳:干淮山药是一味中药,味甘、性平,归肺经,具有补肺益气、养阴止咳、调肺化痰的功效,对虚性咳喘、肺痨等病证有一定的治疗效果。

2、补肾益精:中医认为,干淮山药归肾精,具有补肾益精的作用,对肾虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精、失眠等症状有一定的缓解作用。现代药理学认为,干淮山药中富含多种维生素、氨基酸、皂苷黏液,可促进血液循环,为肾脏补充营养,对肾脏健康有益。

3、健脾养胃:干淮山药归脾、胃经,可补脾养胃。淮山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,可帮助消化,减轻脾胃负担。

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4、润肠通便:干淮山药中含有黏液质、膳食纤维,能促进肠道蠕动,润滑肠道,改善肠道菌群平衡,具有润肠通便作用。

5、降脂降糖:干淮山药中所含的黏液蛋白、微量元素,可阻止血脂在血管壁上沉淀,能辅助降脂。所含的薯蓣皂甙、多糖、盐酸山药甙等物质降糖,糖蛋白可水解蛋白质和糖类,适量吃干淮山药能帮助降血糖。

可将干淮山药切片煎煮当茶饮,也可煮粥喝,适用于食欲不振、腰膝酸软、身体乏力者,但药用时需严格遵医嘱。

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