口苦也就是嘴巴里面苦苦的，造成口苦出现的原因有很多，平时如果生活压力太大或者口腔出现疾病，肠胃功能不好，患上了慢性疾病，都会造成口苦的现象出现，会对日常生活造成一定影响，应该使用正确的方式积极缓解，这样才能让疾病尽快恢复。
一、生活压力大
出现口苦有可能是生活压力太大造成的，一般大城市里面的人出现这种情况的几率会更高，如果是这种原因造成的，那么没有必要使用太特殊的方式治疗，只要注意饮食清淡，保持良好的睡眠习惯就可以了。
二、口腔炎
出现口苦问题也有可能是口腔炎造成的，口腔里面出现炎症，口苦情况就会出现，应该及时到口腔科医院检查治疗，只要口腔炎的问题治愈了，口苦的问题自然能够消失。
三、肠胃不好
肠胃功能不好的人，身体里面湿热的情况就比较严重，所以也会出现口苦症状，有一些人每天待在办公室里面工作，长时间坐着不运动，肠胃消化功能就会不好，食物长时间堆积在身体里面，就容易导致湿热的情况严重，产生很多毒素，应该喝一些山楂粥来帮助消化，平时也应该注意正确饮食。
四、肝功能不好
如果早上起来以后出现口苦问题，那么一般都是肝火旺盛引起的，每天晚上11点到1点左右是肝脏工作的时间，如果在这个时间段还不好好休息，那么肝脏功能就会下降，口苦的情况就会出现，所以尽量早点上床睡觉，喝一些凉茶进行调理。
口苦是上面这些原因造成的，除了上面这些原因，也有可能是慢性疾病导致的，如果患上了糖尿病，那么也会出现长时间口苦的症状，而且使用一些日常的方法治疗，也没有办法达到好的治疗效果，大家就应该及时到正规的医院检查，看看自己到底出现了什么问题，这样才能够使用正确的方式缓解，让口苦的问题尽快消失。