脾胃方面的疾病各种各样，脾胃出现问题需要经过很长时间的调理才能慢慢恢复，脾胃失和就是其中一种问题，脾胃失和问题治疗还是比较复杂的，一般可以用清热化瘀利湿温阳等方法治疗，可以达到的效果非常不错。
一、喝八宝粥
想要解决脾胃失和问题就可以喝一些八宝粥，需要准备适量粳米，一些白扁豆，适量红枣，桂圆，山药，薏仁，芡实，莲子，把这些食材清洗干净以后，立即放进锅里面，加入适量的水，慢慢熬煮成粥来吃，可以达到益气养血作用，还可以强身健脾，对于身体比较虚弱乏力以及气血亏虚的患者来说就非常适合喝。
二、山药薏仁粥
脾胃失和的患者喝一些山药薏仁粥也非常不错，准备适量粳米，一些薏仁，适量山药，慢慢的煮成粥来吃，可以达到止泻补气，健脾胃作用，特别适合脾胃虚弱而引起的没有食欲，腹泻，腹部胀满等问题。
三、山楂麦芽粥
需要准备适量粳米，一些麦芽，适量山楂，把这些食材放到一起慢慢的熬煮成粥来喝，可以达到健脾开胃作用，也可以让消化功能变得要好，如果因为消化不良而导致腹部胀满，没有食欲等问题，都可以喝这款食物治疗。
四、赤小豆粥
需要准备适量赤小豆，一些粳米，把这些食材放到一起慢慢的熬煮成粥，能够达到健脾益气作用，也可以解决脾虚湿盛而引起的小便少，身体浮肿，食欲下降等问题。
五、参枣粥
需要准备适量粳米，一些大枣，适量党参，把食材全部清洗干净，慢慢的熬煮成粥来喝，可以健脾益气，对于没有食欲，身体虚弱，气血不足等问题都有很好的解决效果。
脾胃失和可以吃上面这些食物调理，出现脾胃失和问题，如果不及时治疗，情况就会变得越来越严重，患者就容易出现心情烦闷，胸闷，身体没有力气，腹胀以及腹泻等症状，对于身体健康方面的影响非常大，所以使用正确的方式积极解决，对于每一个患者来说都非常重要。