类风湿关节痛经常出现在中老年人身上，主要是以缓慢的炎性滑膜炎为主的体系性疾病，在任何年龄阶段都可能患上这种疾病。类风湿关节炎临床表现为手部，足关节位置出现对称性，侵袭性的关节炎症，随着病情的发展，还可能导致关节畸形，甚至是出现关节功能丧失。因此患上类风湿关节炎之后需要积极治疗，同时做好护理工作。
因为类风湿性关节炎是一种缓慢全身性本身免疫性疾病，因而患者的饮食应遵从以下三个准则：
1、不耐受的食物不可进食，会加重关节炎病情的食物需要忌口。例如刺激，生冷，辛辣的食物，都会导致类风湿关节炎加重，因此需要严格控制好饮食。
2、对疾病有帮助作用的食物需要多吃，日常生活中，可以多摄入新鲜的蔬菜和水果，补充营养物质的同时，有利于类风湿关节炎的治疗。
3、类风湿关节炎患者需要定时切当饮食，不可出现暴饮暴食，挑食，偏食等不良饮食习惯，最好制定饮食计划，保证营养元素的全面补给。
类风湿患者不宜吃什么？
1、类风湿关节炎患者不能进食太多酸性食物，容易导致关节疼痛加重，例如鸡肉，鸭肉，鱼肉，蛋类食品都属于酸性食品。如果进食了太多的酸性食物，体内酸碱度平衡被打破，乳酸分泌就会增多，因此临床表现也会加重。
2、含有酪氨酸，色氨酸以及苯丙氨酸的食物不能进食，这些食物会导致关节炎的介质以及抗体受到破坏，容易出现关节炎加重，过敏，复发或者恶化等情况。因此需要忌吃牛奶，小米，花生，巧克力，奶糖，羊奶等食物。
3、高脂肪和高胆固醇类如肥肉，炒菜、烧汤应少放油。脂肪和胆固醇会产生炎症介质等，容易加重关节痛苦、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。甜食因糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易导致关节肿胀和痛苦加重。