类风湿关节痛经常出现在中老年人身上,主要是以缓慢的炎性滑膜炎为主的体系性疾病,在任何年龄阶段都可能患上这种疾病。类风湿关节炎临床表现为手部,足关节位置出现对称性,侵袭性的关节炎症,随着病情的发展,还可能导致关节畸形,甚至是出现关节功能丧失。因此患上类风湿关节炎之后需要积极治疗,同时做好护理工作。
因为类风湿性关节炎是一种缓慢全身性本身免疫性疾病,因而患者的饮食应遵从以下三个准则:
1、不耐受的食物不可进食,会加重关节炎病情的食物需要忌口。例如刺激,生冷,辛辣的食物,都会导致类风湿关节炎加重,因此需要严格控制好饮食。
2、对疾病有帮助作用的食物需要多吃,日常生活中,可以多摄入新鲜的蔬菜和水果,补充营养物质的同时,有利于类风湿关节炎的治疗。
3、类风湿关节炎患者需要定时切当饮食,不可出现暴饮暴食,挑食,偏食等不良饮食习惯,最好制定饮食计划,保证营养元素的全面补给。
类风湿患者不宜吃什么?
1、类风湿关节炎患者不能进食太多酸性食物,容易导致关节疼痛加重,例如鸡肉,鸭肉,鱼肉,蛋类食品都属于酸性食品。如果进食了太多的酸性食物,体内酸碱度平衡被打破,乳酸分泌就会增多,因此临床表现也会加重。
2、含有酪氨酸,色氨酸以及苯丙氨酸的食物不能进食,这些食物会导致关节炎的介质以及抗体受到破坏,容易出现关节炎加重,过敏,复发或者恶化等情况。因此需要忌吃牛奶,小米,花生,巧克力,奶糖,羊奶等食物。
3、高脂肪和高胆固醇类如肥肉,炒菜、烧汤应少放油。脂肪和胆固醇会产生炎症介质等,容易加重关节痛苦、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。甜食因糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易导致关节肿胀和痛苦加重。